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后勤在线笔试公告

发布时间:2024/8/2 新闻来源:武功县鸿晶仪器仪表有限公司 浏览次数:rratsdm次

后勤在线笔试公告
武功县EPS电源安利钙片放时间长了还能吃吗?

食品药品等等物品规定了一定的保质期,但是并不是过了保质期物品就一定会变质不能用。有很多还是能继续用的。

钙片的保质期一般都是2-3年

钙片是否能用你可以看看物品的性状是否发生改变,如果性状没有发生改变,还是能用的。第一,看颜色。如果颜色和正常保质期内的没有区别,就算正常;第二,闻味道。如果钙片的味道和正常钙片的味道不同,那么就说明变质了;第三,看手感。正常的钙片用手指捻,光滑温润,而变质的钙片手感发涩。可以对比下。

别浪费东西,如果钙片没坏就不要扔了,人不吃的话可以给狗狗或者其他动物吃了;但是也不要丢了西瓜捡芝麻。钙片变质的话就不要再吃了,否则医药费也不少哦。

安利钙片什么时候吃最好?

每天服用钙片的最佳时间

1、所谓“晚上补钙效果好”,是因为人体大约在凌晨3时不断地排除旧的骨骼组织,所以,为确保体内钙指数更加稳定,适合晚上补充钙源。

注意晚餐不要吃得太晚,以免形成尿路结石。

2、有专家指出,补钙的最佳时间是在每天临睡前。在一日三餐饮食中,人体可以从食物中摄入300毫克~400毫克甚至更多的钙,当体内通过钙调节机制从尿液排出钙时,血液可以随时从食物中得到补充来维持血钙的水平。到了夜间,人体不再进食,而尿液照常会形成,血液中的一部分钙不断进入尿液,于是为了维持正常的血钙水平,这时人体得动用钙库即骨骼中的钙。临睡前补钙可以为夜间的这种钙调节提供钙源,阻断体内动用骨钙,况且钙还有镇静作用,可以有助于睡眠。

3、因此补钙最佳时间应是在睡觉前、两餐之间。要距离睡觉有一段的时间,最好是晚饭后休息半小时即可,因为血钙浓度在后半夜和早晨最低,最适合补钙。


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